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집안일을 하다 보면 손이 물에 자주 닿고, 세제나 청소용품에 노출되기 쉽습니다. 이런 상황에서 많은 주부들이 겪는 문제가 바로 주부습진입니다. 손이 건조해지면서 갈라지거나 가려워지는 증상이 나타나며, 심해지면 염증으로 이어지기도 하죠. 이번 글에서는 주부습진의 증상, 치료법, 그리고 핸드크림, 바세린 같은 제품을 사용해도 되는지 알아보겠습니다. 주부습진 증상 주부습진은 물이나 세제에 자주 노출되어 손 피부가 자극받고 건조해지면서 발생하는 일종의 피부염입니다. 주로 손바닥, 손가락 사이, 손등에 나타나며, 증상은 다음과 같습니다. 1. 피부 건조와 가려움주부습진의 초기 증상은 손이 건조하고 가려움을 느끼는 것입니다. 가려워서 자꾸 긁게 되면 피부가 더 손상되고, 염증으로 발전할 가능성이 높아집니다.2. 각..

들기름은 고소한 맛과 더불어 다양한 건강 효능을 가지고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 하지만 들기름도 적절히 보관하고 섭취하지 않으면 부작용이 있을 수 있습니다. 이번 글에서는 들기름의 효능, 올바른 보관법, 그리고 부작용에 대해 알아보겠습니다. 들기름 효능 들기름은 들깨에서 추출한 기름으로, 불포화 지방산이 풍부하여 건강에 좋습니다.1. 심장 건강 증진들기름에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액 순환을 개선하며, 심장 건강을 지키는 데 도움을 줍니다. 특히, 고혈압이나 심혈관 질환을 예방하는 데 효과적이라고 알려져 있습니다. 2. 뇌 건강 촉진오메가-3 지방산은 뇌 기능을 촉진하는 데도 중요한 역할을 합니다. 들기름을 꾸준히 섭취..