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무릎 통증은 나이, 성별, 생활 방식에 상관없이 누구나 겪을 수 있는 흔한 문제입니다. 무릎은 몸에서 가장 큰 관절로, 걷기, 뛰기, 계단 오르내리기 등 다양한 일상 활동에 사용됩니다. 따라서 무릎에 문제가 생기면 일상생활의 불편함으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 무릎 통증의 주요 원인, 증상, 그리고 치료 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 무릎 통증의 주요 원인 퇴행성 관절염특징: 관절의 연골이 닳아 없어지면서 통증과 뻣뻣함을 유발합니다.주로 발생: 50세 이상의 연령층에서 흔하며, 과체중일 경우 더 자주 발생합니다.외상 및 부상특징: 스포츠 활동, 사고 등으로 인한 인대 손상(십자인대 파열, 반월상 연골 파열 등)이 원인이 됩니다.주로 발생: 운동선수, 과도한 신체 활동을 하는 사람들에게 흔합니다..