테크

환절기나 추운 계절, 몸이 으슬으슬 추울 때 생각나는 생강차! 생강차는 한국을 비롯한 동양권에서 오랜 시간 사랑받아 온 건강 음료입니다. 생강 특유의 따뜻한 성질과 풍부한 영양소 덕분에 건강 관리에도 탁월한 효능을 자랑하는데요. 오늘은 생강차의 효능과 부작용, 그리고 집에서 간단히 만들 수 있는 방법까지 소개해 드릴게요. 생강효능[무엇이든물어보세요] 생강차 효능 1️⃣ 몸을 따뜻하게 하고 면역력 강화생강은 몸을 따뜻하게 해주는 대표적인 식품으로, 한기를 없애고 혈액 순환을 개선하는 데 효과적입니다. 추운 계절이나 감기 초기 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.2️⃣ 소화 촉진 및 위 건강 개선생강은 소화를 촉진하고 속 쓰림이나 소화불량을 완화하는 데 효과적입니다. 위산 과다 분비를 억제하며, 장 내 가스를..